现在足疗店越来越多，考虑到养生的需求，很多人都会去足疗店做按摩，通过这种方式来促进血液循环，提高皮肤温度，从而促进足部和全身的血液循环；改善心脏功能，减少心脏负荷。足疗到底有哪些好处呢？富侨加盟小编今天就来给大家分享下。

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加强新陈代谢功能，保持青春活力　

　　足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素。
　　如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。

消除疲劳　　

　　当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。　
　　当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。　
　　运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，按摩双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。
以上种种，足以证明热水足疗是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。　



养生美容，养脑护脑

　通过足疗，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。　　
　　还有刺激细胞产生活力，防止老化；排泄体内毒素杂物，维护健康；疏通人体能源循环管道之障碍；恢复退化的器官机能，预防生病；增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统；促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

改善睡眠　　

　　足部有丰富的神经末梢和毛细血管，脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。
　　这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
　　
足底按摩并非越疼越保健

　　人们在接受足部按摩的时候，因为抱着“越疼越有效”的想法，往往只注重酸痛的地方，足浴店里经常可以看见顾客疼得龇牙咧嘴、大汗淋漓，仍然紧抓毛巾强忍疼的情景。
其实，足部按摩时盲目追求“疼”的感觉对疾病的发现和治疗弊大于利。　
　　一方面，一些长期病患者足部对应的反应区不但不会对刺激敏感，反而可能出现神经麻木。
　　当出现神经麻木的情况时，对应器脏的病情可能已经比较严重，但盲目追求疼感容易使人忽略麻木的部位。
　　另一方面，只有当一个人正气充足时才适用重而慢的按摩方法（称为泻法），否则就应该用轻而快的补法。
　　特别是对于老人、妇女和儿童来说，自身的元气不足，运用泻法会加重症状，使体力更加虚弱。
　　因此，在足部按摩过程中，被按者如果有酸、胀、疼的感觉或者皱眉的反应，就表示按摩力度已经足够了。　
　　手法正确的足部按摩是一种享受，但千万不要贪多。尤其是虚弱的病人，如果接受足部按摩时间过长，血液被调动到其他器官组织，会因为脑部缺血而感到头昏，甚至觉得病情加重。
　　关于足浴的好处，以上几点就是富侨加盟小编的分享，希望对你有所帮助。

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